#stayhome

Rester plusieurs heures, plusieurs jours, plusieurs semaines à la maison… cela ne va pas être facile. Occuper ses enfants pendant le confinement, qu’ils soient en situation de handicap ou non, nécessite de ne pas manquer d’idées. Nous vous proposons ici une sélection de pistes que nous avons glanées ces derniers jours sur internet. Cette page sera régulièrement actualisée, n’hésitez pas à revenir y faire un tour de temps en temps.

N’oubliez pas également la rubrique des Bons plans des parents sur notre site! N’hésitez pas à nous envoyer les vôtres!

Dernière mise à jour: lundi 11 mai 2020

Concours photo pour sportifs
PluSport Sport Handicap Suisse vous propose un concours amusant.
Valise, montre, bons d’achat… de nombreux prix à gagner!
Envoyez une photo de vous en train de réaliser les exercices PluSport@home et vous participerez automatiquement au tirage au sort. Jusqu’au 3 juillet 202.
Pour + d’infos et pour voir les exercices: https://www.plusport.ch/fr/sport/plusporthome/#c17618

Bougez! Programme Home-Fit proposé par l’équipe de Procap Bouge
Cette page propose des conseils hebdomadaires sur l’exercice physique, un télétravail sain et actif, une bonne santé mentale, des conseils pour garder la bonne humeur et une idée de recette sont affichés. De nombreux documents contenant des idées et des exemples pratiques sur l’exercice physique et la nutrition y sont également disponibles. A retrouver également: 11 conseils en matière de santé mentale avec des idées concrètes de mise en œuvre et des liens vers d’autres idées et exemples sur la pratique de l’exercice et du sport ainsi que sur la santé mentale: A découvrir ici

Activités artistiques :

> Se prendre pour Alberto Giacometti (dès 5 ans)
Faire de la sculpture en appartement n’est pas l’idéal, et très peu d’entre nous possèdent du bronze à faire fondre… Qu’à cela ne tienne, la Fondation Giacometti propose d’initier les enfants à l’art de la sculpture avec de simples vêtements, tissus, torchons et autres objets du quotidien qu’ils trouveront chez eux. L’idée est simple mais géniale : pasticher, par exemple, l’émouvant Homme qui marche de Giacometti en suivant ce petit tutoriel téléchargeable gratuitement. « Commencez par mettre en place les longues jambes de la sculpture ; ainsi, il sera plus facile de réaliser la figure à la bonne échelle. Le tissu peut être torsadé entre vos doigts pour obtenir des formes fines. » Que toute la maison s’y mette, et voilà de quoi faire une exposition ! Joue-la comme Giacometti

> Fabriquer de la peinture maison (dès 3 ans)
En rade de peinture alors que vos enfants en réclament à cor et à cri ? Marie Perarnau, chroniqueuse confinée de La maison des maternelles, sur France 5, est là pour vous sauver. On fait les fonds de placard et on se munit d’eau, de fécule de maïs, de sucre, d’un peu de sel, de colorants alimentaires ou d’épices colorées (curcuma, paprika, curry…), et le tour est joué. Conseil : évitez d’utiliser du safran, qui fera un très beau jaune, mais d’un coût prohibitif, vu le prix de cette épice au gramme… DIY : fabriquer sa peinture maison

> Découvrir les dessins de Hokusai, précurseurs du manga (dès 10 ans)
Elle a inspiré le dessinateur Hergé, ceux de One Piece et le réalisateur du film d’animation L’Île aux chiens. La Grande Vague de Kanagawa, peinte en 1830 par le Japonais Hokusai, donne l’impression de plonger en plein manga. Baam ! De l’art dans les épinards dévoile comment les personnages et créatures bizarres de l’artiste, réunis dans ses « Hokusai Manga », font figures d’ancêtres du manga. Disponible sur l’appli Okoo ou sur le site de France TV, ce magazine culturel rend l’éducation à l’image et aux œuvres des grands artistes instructive, ludique et colorée. Hokusai dans Baam ! De l’art dans les épinards

> Apprendre à dessiner avec TutoDraw (dès 8 ans)
Comment dessiner Elsa de La Reine des neiges ou Jerry des Minions ? Dans TutoDraw, Jordan Molina donne d’excellentes astuces pour adopter le bon coup de crayon. De quoi occuper l’œil et les mains des enfants un bon bout de temps, et peut-être susciter des vocations ! Et si la fibre artistique fait cruellement défaut à la maison, pas de problème : vous vous laisserez sûrement happer par les défis fascinants du dessinateur, qui esquisse de véritables chefs-d’œuvre avec des stylos quatre couleurs ou… de l’or. Rien que ça !
Les TutoDraw de Jordan Molina

> Jouer avec les “Toutous” de Dorothée de Monfreid (dès 4 ans)
Avant ce satané confinement, les Toutous de Dorothée de Monfreid avaient la belle vie. Ils s’étaient même offert un grand voyage à Paris, avec tour en Bateau-Mouche, visite de musée, cavalcade insensée dans les rues de Montmartre et course en Vélib’ (ah, le grand air!). Ils sont désormais à la maison, comme tout le monde. Cela ne les empêche pas de jouer. L’autrice et illustratrice (Les Toutous à Paris a été publié chez L’école des loisirs) a imaginé une série de jeux et coloriages à faire avec ses chiens adorés. Ces toutous-là ne peuvent pas sortir en laisse, mais occuperont bien une matinée. Les jeux des Toutous

Boîte à idées des semaines précédentes:

Petit Bazar: Face à la situation de crise du COVID-19 et à la fermeture des écoles, le Service Écoles-Médias (SEM) du Département de l’instruction publique, de la formation et de la jeunesse (DIP) du canton de Genève rend public les deux sites destinés aux élèves de l’école primaire. Des activités à faire en famille autour de la musique, histoire de se cultiver en s’amusant! Dans la rubrique Activités, Arts, Boîte à musique : blind test. Dans Jeux pour apprendre, Arts, Musimix : extraits à assembler pour reconnaître le morceau.
Lancez-vous!

Documentaire à découvrir sur Netflix: « Crip camp : la révolution des éclopés »
« Qui aurait cru qu’un camp de vacances pour adolescents deviendrait le point de départ d’une révolution? C’est pourtant ce pan souvent oublié de l’histoire américaine que « Crip camp : la révolution des éclopés » met en lumière… À deux pas de Woodstock, Camp Jened a accueilli de 1951 à 1977 des centaines de jeunes en situation de handicap. « Un camp de vacances pour handicapés géré par des hippies », résume Jim LeBrecht, ancien pensionnaire et coréalisateur avec Nicole Newnham du documentaire, lancé par la société de production du couple Obama.
Les archives vidéo et les interviews décrivent les parties de baseball, les flirts, la vie en communauté… mais aussi les échanges nombreux autour du handicap et des difficultés rencontrées au quotidien. Peu à peu, Camp Jened se transforme en agora politique et sème les graines du mouvement. Tout au long des années 1970-1980, dans le sillage de la lutte des droits civiques, une bonne partie des pensionnaires du camp de vacances participe à travers les États-Unis au combat pour la reconnaissance des droits des personnes handicapées. Occupations, grèves de la faim… Un engagement long et difficile, rendu à travers les récits bouleversants de ces jeunes devenus militants. » (source: Télérama, 01.04.2020)
Voir la bande annonce ici (sous-titres en français disponibles sur Netflix)

Croque-Musées à distance: Aller au musée sans bouger de chez soi et suivre une visite commentée en FALC (facile à lire et à comprendre) adaptée aux personnes avec une déficience intellectuelle ? … C’est POSSIBLE! Grâce à Croque Musées! Il suffit de prendre rendez-vous par téléphone avec Kay Pastor au 079 400 90 49 et de suivre sa visite par Skype le jour prévu.
Pour + d’infos: 1001 feuilles

Ecouter des histoires: Chaque mercredi, retrouvez Suzanne Pardo, collaboratrice du Bureau lausannois pour les familles, qui raconte une comptine pour les enfants.
A retrouver tous les mercredis sur Facebook ici (les anciennes histoires sont toujours disponibles et à revoir sur la page).

Reconnaître les chants d’oiseaux (pour tous)
Sauriez-vous distinguer une mésange bleue d’une alouette ou de la fauvette à tête noire ? L’association Studio les Trois Becs a mis en ligne, sur sa chaîne YouTube, une série de vidéos joliment illustrées pour apprendre à reconnaître facilement les chants d’oiseaux. Découvrez donc que les chardonnerets sont de vrais bavards, que la grive draine chante « comme un merle qui n’a pas beaucoup d’inspiration », ou que le minuscule roitelet triple-bandeau a un chant si aigu qu’il en devient difficilement audible. Pour s’exercer, facile, il suffit d’ouvrir la fenêtre… et de tendre d’oreille.

Découvrir le monde tout doux de Cerise et Léon (dès 3 ans)
Ils grattent le dos d’un crocodile, partagent un cornet de glace avec un singe puis jouent au ballon avec un éléphant : pas de doute, Cerise et Léon ont atterri au zoo. Pour le premier épisode de leur court dessin animé en aquarelle (3 mn), Jean-Marc et Laetitia, respectivement illustrateur et auteure jeunesse, mettent en scène deux jeunes personnages dans un univers jovial et coloré, où les séquences s’enchaînent en musique et avec douceur. À découvrir aussi sur leur chaîne YouTube : Bonne Nuit les doudous, une série où des marionnettes attachantes doivent retrouver leur mère avant d’aller dormir. Idéal pour divertir les tout-petits.

Découvrir et fabriquer un awalé avec Astrapi (dès 8 ans)
Encore une idée pour s’amuser à peu de frais : une boîte d’œuf (vide), quelques haricots secs, un peu de peinture et de ruban adhésif. Il ne vous en faudra pas plus pour fabriquer un awalé. L’awalé est un jeu astucieux et très populaire dans plusieurs pays d’Afrique. Les joueurs doivent distribuer les haricots et faire preuve d’une stratégie non négligeable pour en remporter le plus possible et gagner. Les règles et le tutoriel bricolage sont offerts par Astrapi ici.

Comment fabriquer de la peau de dragon ? (+ 8 ans)
Ils sont bien malins les ateliers Tok-Tok du Palais de Tokyo car ils savent tout à la fois faire découvrir aux enfants le travail d’un artiste et proposer une activité qui s’en inspire. En cinq tutos vidéo, les plus jeunes pourront découvrir comment fabriquer de la peau de dragon plissée (si, si ça peut toujours servir), comment envoyer des grimaces par La Poste ou du moins des grimaces-origamis. Ou encore comment suspendre le temps en imitant l’artiste japonais Taro Izumi, pour créer d’improbables sculptures à partir d’objets du quotidien détournés. Retrouvez les tutos du Palais de Tokyo ici

Bouger
Pour aider les familles durant le confinement, Actibloom, site spécialisé dans l’accompagnement des professionnels du sport scolaire et périscolaire, met à disposition des vidéos tutorielles pour faire le plein d’idées d’exercices et de parcours de motricité à pratiquer avec les kids. Mention spéciale à la rubrique Vladsuperdad, qui ne nécessite aucun matériel particulier.

Histoires FAL : des lectures Faciles à écouter durant le confinement
On parle beaucoup de l’importance d’avoir accès à la lecture dans cette période aussi inquiétante qu’exceptionnelle et nombreuses sont les initiatives qui vont dans ce sens.
Il est nécessaire cependant de ne pas oublier toutes les personnes qui ont des difficultés avec la lecture au quotidien et qui n’ont pas ou peu accès aux offres culturelles en ligne pour différentes raisons. Nous pensons en particulier aux personnes adultes en situation de handicap ou d’illettrisme. Pour répondre aux attentes et aux besoins de ces personnes, Textoh ! et Bibliomedia proposent des lectures Faciles à écouter en libre accès: c’est ici !

Coloriages
– Les éditions Agrumes mettent des pages de l’album « Mon quartier » de Judy Kaufmann à disposition, gratuitement, pour pouvoir colorier à sa guise et créer son quartier de papier.
Téléchargez les illustrations de Judy Kaufmann ici.
– Carnets de coloriages d’artistes proposés par la Fondation Cartier: ici

Bricolages
– Hugo l’escargot bricolo (dès 4 ans): Voici un site truffé de tutos pour occuper les menottes en fabriquant d’abord, en jouant ensuite. Confectionner un « Mignon » (un des fameux personnages du film d’animation), se lancer dans la recette des bulles de savon géantes, créer un puzzle avec des bâtonnets de glaces… Des activités manuelles à but purement récréatif pour certaines, tandis que d’autres sont prétexte à aborder des thèmes comme la météo (en fabriquant un moulin à vent), l’histoire (en apprenant à peindre comme un homme préhistorique)… Découvrir les ateliers ici.
– De courtes et amusantes activités inspirées des œuvres de la collection du Louvre Abu Dhabi, faciles à faire en famille et utilisant des matériaux simples (6-12 ans): c’est ici

Explorer la nature et ses animaux en podcast (4-12ans)
Ambre Gaudet nous emmène sur la petite île de Nosy Komba, littéralement l’île des lémuriens, à la découverte de ces drôles de bêtes, cousins lointains du singe. Dans Wild, un podcast produit par Popkast, la journaliste et photographe animalière explore avec nous la nature en immersion sonore totale, micro embarqué dans ses nombreux voyages, et chaque épisode part à la rencontre d’un nouvel animal. Ses enfants sont là aussi ; on les entend, à l’affût, s’émerveiller et poser de bonnes questions. Ambre conseille d’ailleurs au jeune auditeur de se munir d’un cahier et d’un crayon pendant l’écoute du podcast, il pourrait y avoir des quiz!
Retrouvez le podcast ici et sur toutes les plateformes d’écoute.

Écouter « Caca Boudin » (dès 3 ans)
En voilà un livre culte ! Caca Boudin (2002), de l’autrice et illustratrice américaine Stephanie Blake, est un classique parmi les classiques. Probablement parce qu’il répète au fil de ses pages ce terrible et très efficace « caca boudin ». Mais il y a tout de même un propos, fort rigolo. L’École des loisirs, éditeur français de l’album, s’est associé au jeune studio de podcast Paradiso pour en livrer une version audio (ainsi que d’autres albums de la maison d’édition) tout à fait délectable. La musique est impeccable et pallie très bien l’absence d’image. Savoureux !

Les activités magiques Harry Potter
Faites entrer la magie chez vous et transformez votre maison en Poudlard en téléchargeant gratuitement les activités magiques Harry Potter, proposées par les éditions Gallimard Jeunesse. 3 cahiers d’activités à faire en famille à télécharger ici

Explorer la musique en jouant (7-11ans)
Sur OrchestraLab, une plateforme Web gratuite, l’extraterrestre Zik explore le classique grâce à des jeux musicaux bien rigolos. Il est ainsi possible d’y tester son sens du rythme avec Ivan et l’oiseau de feu et, par la même occasion, de découvrir qui était Igor Stravinsky… Zik s’avère être un allié parfait pour une éducation musicale confinée.

Plonger sous les mers (dès 10ans)
Le site du Muséum national d’histoire naturelle de Paris met gratuitement en ligne deux des dispositifs multimédias sur le thème de l’océan. D’abord, on descend à bord du Nautile à 2’848 mètres de profondeur, pour effectuer un prélèvement de crevettes rares : bras manipulateur, pince, aspirateur à faune sont sous votre contrôle ! Très prenant… et pas toujours évident ! Deuxième défi : reconstituer la chaîne alimentaire sous-marine en jouant à « Qui mange qui ? », pour découvrir que, du phytoplancton aux bactéries, tout s’enchaîne et que de cette chaîne dépend notre survie. Le site du Muséum d’histoire naturelle, c’est ici.

La revue française ANAE propose un riche Padlet (« mur virtuel » sur lequel on peut afficher toute sorte de document afin de diffuser, partager : textes, images, enregistrements audio, vidéos, pages internet…) dans le but de mutualiser des ressources francophones pour les familles, les enseignants, les professionnels en temps de confinement. De nombreux conseils et bons plans, triés par thèmes et types de handicap: ici

SantéBD propose un nouveau poster thématique
Pour expliquer comment faire ses courses en toute sécurité.
Avec des mots simples et des images claires et rassurantes.
En accès libre : https://santebd.org/coronavirus
SantéBD ce sont des supports faciles à comprendre pour prendre soin de sa santé.
Avec des illustrations et un langage FALC (Facile à lire et à comprendre),
ils sont accessibles à tous. SantéBD est un projet collaboratif porté par l’association CoActis Santé.

Regarder et écouter
– Que font les animaux du Tierpark à Berne ? Regardez ici
– Du cinéma indépendant en libre accès pour les enfants, les jeunes et les familles- Festival Cinéma Jeune Public: ici
– De nouvelles aventures de Tintin à écouter sur le site de France Culture: ici

Bricoler, dessiner, écrire
– Le Chaplin’s world a annoncé un concours de dessin dans lequel il y a une surprise à gagner : www.chaplinsworld.com/actualites-musee/activite-famille-vos-crayons
Le Papiliorama a annoncé un concours de peinture pour les petits et grands amateurs de papillons : www.facebook.com/papiliorama.foundation/photos/a.245686745536566/2550918201680064/

Découvrir
– Le Sensorium propose des petites expériences à faire à la maison: www.youtube.com/channel/UC8vKdioETOE0ZZCwX7qa28g
– Des jeux, des quiz, des défis… voilà une chouette façon d’apprendre ! Et pour afficher son meilleur niveau, des dizaines de badges sont à gagner et à collectionner à l’Alimentarium: https://academy.alimentarium.org/fr/enfant
– Musées : 10 musées en ligne à visiter depuis son canapé https://lnkd.in/gV_S_Gq
– L’Opera National de Paris met en ligne gratuitement ses spectacles sur https://lnkd.in/gwdGY8n

Bouger
– Découvrez la série d’exercices de la SCHOOL OF STRENGH de SPECIAL OLYMPICS (en anglais).
https://www.specialolympics.org/school-of-strength
Des vidéos qui boostent pour : la souplesse, l’endurance, la force, l’équilibre.
Et aussi: un guide pour les coaches, un guide nutrition.
– PluSport propose des vidéos et des conseils sur l’exercice et le sport à faire chez soi: www.plusport.ch/fr/sport/plusporthome
– L’Office fédéral du sport propose également des conseils d’activités pour tous les groupes d’âge et de nouvelles vidéos au quotidien : www.mobilesport.ch/aktuell/conseils-dactivites-un-programme-quotidien-pour-tous-les-ages

Les activités du mercredi avec le château de Prangins (4-12ans)
Tous les mercredis jusqu’à fin juin, le Château de Prangins vous propose des activités ludiques à faire en famille à la maison. Défis culinaires originaux, jardinage dans l’air du temps, ateliers créatifs en tout genre… De quoi partager de précieux moments de complicité en famille tout en se cultivant avec le
Musée national suisse du château de Prangins: à découvrir ici.

Concours de dessins ou d’histoires
De nombreux concours fleurissent ces derniers jours! L’occasion de remotiver les troupes! En voici une petite sélection:

  • « Les abeilles sauvent le monde, dessine leur histoire » de 8 à 12 ans jusqu’au 27 mai: La Salamandre
  • Concours d’histoires pour la Fondation Étoile Filante sur le thème « Rêves et vœux ». Pas de limite d’âge / Jusqu’au 30 avril. Conditions du concours ici

Liens divertissants et intelligents pour enfants et adolescents sur le site de Bibliomédia: ici

Enseignement spécialisé: Le site d’une enseignante spécialisée, www.jeuxpourlaclasse.fr, met à disposition des jeux pour aider à apprendre à lire, à compter, à exercer sa mémoire…
Des jeux spécialement destinés aux élèves les plus en difficulté et destinés aussi aux élèves en situation de handicap.

L’application mobile Whisperies passe gratuitement en version premium pour tout le monde ! Vous y trouverez plus de 800 livres audio pour les enfants de 2 à 10 ans. Pour accéder aux histoires, il suffit de télécharger l’application sur mobile ou tablette, de créer gratuitement un compte et celui-ci basculera automatiquement en Premium. Certaines histoires sont proposées en imprégnation syllabique pour accompagner l’apprentissage de la lecture et les enfants dyslexiques, tandis que d’autres sont lues également en anglais pour la découverte des langues étrangères.

Coloriages: Les éditions La Joie de Lire proposent des coloriages et d’autres surprises…

Pour garder la forme tout en restant à la maison, le Service de l’éducation physique et du sport du Canton de Vaud propose un ensemble de fiches et de ressources pour tous les âges. Jonglage, yoga, musculation, il y en a pour tous les goûts.

150 courts métrages pour enfants disponibles en ligne gratuitement: en savoir +

Le Cirque du Soleil offre un spectacle grandiose gratuit dans le confort de votre maison et surtout en toute sécurité! Voir ici

En cuisine:
– Inspirations pour les journées à la maison sur le site FOOBY (lancé par la Coop et agréable à utiliser)
– Confine Food: petites recettes de grands chefs pour gourmands cloitrés à découvrir ici (site genevois)

Expliquer la situation en lien avec la pandémie actuelle aux enfants: fiche conseils de psychologues

RTS Découverte
Pas d’école? Apprendre à la maison!

Ateliers à domicile à l’attention des proches aidants
Le Jardin d’Hedwig et son équipe d’art thérapeutes ont imaginé des ateliers créatifs afin de soutenir les proches aidants et les aînés atteints de troubles cognitifs.
A découvrir ici

RAM: Répertoire d’activités à la maison: ici

Boite à idées d’activités par cycle: une plateforme pédagogique qui vous permet de trouver des idées d’activités réparties par âge: ici

Se détendre avec Pierre et le Loup et François Morel (dès 3 ans): Un conte musical à découvrir ici

Écouter Marie Darrieussecq lire une histoire (dès 5 ans): « Pétronille la chevalière » à découvrir ici

10 fiches d’activités: à télécharger sur le site de La Salamandre: ici

5 activités créatives pour développer la motricité fine de vos enfants: ici

Jeux vidéo et applications

  • Le Royaume d’Istyald, jeu vidéo immersif en ligne (gratuit): ici
  • Fabricabrac, application ludique de création de monstres: ici
  • Le jeu de cartes, pour explorer les contrées cartographiques: ici
  • Les jeux de papier, pour des jeux plus classiques: ici

Du sport en famille
Une heure d’activité physique par jour: c’est le minimum recommandé pour la santé de nos enfants et adolescents. Mais comment faire quand on est coincé à la maison sans jardin pour les faire courir? Quelques idées:

Sport en direct sur Facebook avec la Ville de Genève – Sport & Culture
Tous les matins à 9h, du lundi au vendredi, prenez part à une session de sport, en direct depuis chez vous! C’est ici

Cours de sport en ligne pour seniors, MDA Activités 50+
Pour rester en forme à la maison, le professeur de Pilates du MDA propose 2 rendez-vous quotidiens en direct sur YouTube à 9h30 et à 17h30 pour différents cours.
En savoir plus

Bouger avec Unisanté! Activité physique en direct
Même lorsqu’on reste chez soi, bouger est essentiel. Unisanté met en place de l’activité physique à domicile en direct, pour les Seniors (mais pas que !) sur sa chaîne YouTube.
En savoir plus

Suivre un cours de gym sur internet

Dur dur de faire bouger son enfant (et encore moins son ado) quand il se retrouve seul, sans copain pour exalter l’effort. C’est ce que constate Sylvie Hediger, à Montherod, fondatrice de Gym’Moustik et trois fois maman. Son conseil: définir un ou plusieurs moments dans la journée où parents et enfants se retrouvent pour 20 à 30 minutes de sport «collectif». Gym animaux, fitness, zumba, muscu, le web regorge de vidéos de coaching pour tous les âges et tous les niveaux. Contrainte de devoir fermer ses cours à Etoy et Yverdon, pandémie oblige, Sylvie Hediger a choisi d’en offrir un entraînement par jour sur la chaîne YouTube de Gym’Moustik. Et sa bonne humeur est contagieuse.
En savoir plus: En savoir plus: Pour les tutos de Gym moustik
En savoir plus: Pour les tutos de La Maison des Maternelles
En savoir plus: Pour un cours de gym en musique

Se mettre au yoga en famille
Bouger dans le calme, c’est pas mal. Pour les parents comme pour les enfants. C’est donc en famille qu’on se met au yoga, le matin au réveil ou le soir avant le coucher. Pour se reconnecter avec soi-même et évacuer les tensions de la veille. Pour développer son équilibre aussi et sa concentration. On s’aide pour ça de séances vidéos disponibles sur internet. Pas question ici de prouesses physiques mais de jeu et d’histoires dont les enfants sont les acteurs. On embarque à bord d’un avion, on imite le serpent, on se transforme en arbre… Trop facile quand on est encore aussi souple qu’un chewing-gum. De quoi se rendre la vie plus douce donc, pour un temps au moins.
En savoir plus: Pour un tuto de yoga en journée
En savoir plus: Pour un tuto de yoga avant le coucher

Transformer son salon en piste de danse
Danser, ils adorent. Alors pourquoi ne pas transformer son salon en piste de danse? On choisit pour ça des tubes qui bougent et on n’hésite pas à y ajouter des effets de lumière ou des accessoires (c’est le moment de ressortir la boule à facettes qui dort à la cave depuis dix ans). Pour rendre le moment encore plus marrant, on se remet à jouer aux chaises musicales ou à la statue (se figer quand la musique s’arrête), on se fait tournoyer dans les airs, on s’enlace, bref on resserre les liens parfois distendus en ces temps de confinement. Et on brûle des calories aussi, dans la bonne humeur, à condition de choisir le bon créneau horaire, celui qui préserve les oreilles (et les nerfs) de ses voisins.

Faire des jeux de mimes
On connaît bien sûr le Time’s Up, ce jeu qui consiste à faire découvrir un personnage, métier, animal, etc. par le mime ou le dessin. Sinon, on peut aussi se rabattre sur le site jeu-de-soiree.fr et ses 400 idées de mimes («emballer une momie» franchement vous y auriez pensé?). De quoi animer un peu sa quarantaine et extirper les mômes du lit/du canapé/des écrans/de l’ennui. On commence par former des équipes, on note les idées de mimes sur des bouts de papier qu’on pioche à tour de rôle pour les faire deviner aux membres de son équipe. Celle qui remporte le plus de points se voit dispensée de vaisselle ou gagne le droit de choisir le menu du lendemain. Redoutable pour motiver les troupes.
En savoir plus: Pour des idées de mimes

Transformer sa maison en vaste terrain de jeu
Marelle dessinée au scotch, parcours à l’œuf (qu’on peut remplacer par une balle de ping-pong), tire à la corde, course à trois pattes, parcours avec obstacles, pour faire bouger les enfants «il faut d’abord les faire jouer», rappelle Mélody Goncerut, monitrice de gym à Gym Nyon. On choisit donc un moment dans la journée, on s’efforce de lâcher prise (puisque c’est bon pour leur santé) et on transforme la maison en vaste terrain de jeu. «On peut par exemple mettre les matelas parterre pour sauter dessus, faire des roulades ou encore les adosser au canapé pour en faire des toboggans», conseille Mélody Goncerut. Pour les défouler, promis, il n’y a pas mieux.
En savoir plus: Pour la marelle
En savoir plus: Pour le parcours d’obstacles

Les réquisitionner pour le ménage de printemps
Les vitres, l’aspirateur, les caisses d’habits à descendre à la cave ou à monter au grenier, c’est du sport! Un bon prétexte pour intégrer toute la famille au grand nettoyage de printemps. Ça passe le temps (toujours bon à prendre), ça aide à se sentir mieux chez soi et ça sera toujours ça de fait quand les terrasses des cafés rouvriront (amen). Bien sûr, l’idée risque bien de ne pas être applaudie. Une astuce: bien répartir les tâches et mettre les enfants au défi. Celui qui remplit sa mission en premier gagne le droit de choisir le livre du soir. Ou le programme TV de la soirée. Et pour rendre la tâche moins barbante on met la musique à fond et on pousse la chansonnette. Kitch mais efficace.

Des exercices de gym adulte/enfant à faire à la maison
PDF à télécharger ici: exercices sport

Parcours et installations
Papiers, ciseaux, scotch de masquage, cartons… quelques idées en images pour donner un air de kermesse à votre salon.

Sable Magique maison
un TUTO / DIY pour réaliser la recette du Sable Magique (appelé aussi le Sable Lunaire) avec des ingrédients que nous avons tous à la maison. Pour réalisé celui-ci, vous aurez besoin de farine, de l’huile d’olive et des craies de trottoir pour mettre de la couleur à notre préparation (cette étape est facultative, vous pouvez tout aussi bien garder le sable magique tel quel et qui sera donc entièrement non-toxique). Facile et pas cher à réaliser.
Découvrir en vidéo ici

Faire des tartines amusantes
La blogueuse québécoise Marilou propose plein de délicieuses recettes sur son site: 3 fois par jour. Cette semaine elle vous donne aussi quelques idées de tartines pour rendre les toasts encore plus amusants durant cette période où on a justement plus de temps. Rendez-vous sur sa page Facebook ici: https://www.facebook.com/TROISFOISPARJOUR.OFFICIEL/posts/2995121720582785

Les chouettes coloriages par les chouettes dessinatrices et dessinateurs: https://www.facebook.com/lescoloriages/posts/109982207297037

Les suggestions de la Ville de Genève
Retrouvez une sélection d’idées et de ressources virtuelles pour se divertir et s’instruire chez soi: ici

L’assemblée invisible
Le blog du théâtre genevois Am Stram Gram propose des activités différentes chaque jour: à lire, à écouter, des coloriages, etc.
Rendez-vous ici: Blog Am Stram Gram

A regarder ?
Une sélection de programmes TV (France) : ici

A écouter ?
Les aventures de Tintin : 4 histoires à écouter ici

A lire ?
En cette période de confinement dû à l’épidémie de Covid-19, les éditions Poulpe Fictions apportent leur soutien aux parents devant faire l’école à la maison en mettant gratuitement en ligne quatre de leurs romans jeunesse avec les ressources pédagogiques complètes associées jusqu’au 2 avril 2020 : vidéos explicatives, fiches pédagogiques, bonus inédits… Bonne découverte !  Rendez-vous ici sur le site de lisez.com

Encore à lire ! Des bandes dessinées à lire gratuitement, offertes par les éditions Dargaud, pour mieux vivre le confinement: ici

Ateliers divers et activités variées
Les éditions Dargaud proposent aussi plein d’idées d’activités sur leur site, n’hésitez pas à aller les consulter ici: Restez chez vous

Claude Ponti à la rescousse ! (de 3 ans à 99 ans)
Le dessinateur et auteur de livres jeunesse Claude Ponti (71 ans) a décidé de régaler les petits en leur proposant de réaliser eux-mêmes leur album personnel, « à toi tout seul et à personne d’autre ». Chaque matin, c’est Blaise – bien protégé derrière son masque ! – qui publie ici de délicieuses « chozafères », chaque page, une fois imprimée, constitue un peu plus de l’album en devenir. Le célèbre poussin est ainsi à recouvrir (cinq fois et avec des feutres ou des crayons) de boue, de crème chantilly, de sauce tomate, de nouilles et de sauce brocoli. L’imaginaire de Ponti n’est décidément jamais confiné.

Éducation aux médias avec le Clémi et France 24 (dès le cycle)
Du 23 au 28 mars devait se tenir la Semaine de la presse à l’école. Qu’à cela ne tienne, le Centre de liaison de l’enseignement et des médias d’information (Clémi) a préparé en accès libre tout un tas de ressources pour faire de l’éducation aux médias depuis chez soi. Avec notamment la rubrique « Info ou Intox ? » qui, depuis 2015, explique, dans des fiches très claires et pratiques, comment faire la part entre vraies informations et fausses rumeurs. Les Observateurs de France 24 y consacrent une chronique (trois minutes) depuis plus d’un an, les dernières étant consacrées au coronavirus. D’actualité et d’utilité publique.

Un concours de nouvelles pour les ados (dès 12 ans)
S’ils s’ennuient, qu’ils écrivent ! Les éditions Fleurus ont lancé l’édition 2020 du prix Clara, qui récompense depuis 2006 les meilleures nouvelles écrites par des adolescents. Les consignes sont simples : il faut avoir moins de 18 ans (au 28 septembre 2020), de l’imagination puisque aucun thème n’est imposé, et écrire entre 5 et 40 pages (de 7 500 à 60 000 signes) avant le 22 mai prochain. L’écrivain Érik Orsenna est le président du jury et aura la lourde tâche de sélectionner les meilleurs textes, qui seront ensuite publiés dans un recueil, dont les bénéfices seront reversés à l’Association pour la recherche en cardiologie du fœtus à l’adulte (ARCFA) de l’hôpital Necker-Enfants malades. Toutes les informations sur ce prix ici.

Rêver devant Avril et le monde truqué (dès 9 ans)
C’est quoi une uchronie ? Un monde parallèle au nôtre, où l’histoire n’a pas évolué de la même manière. Dans le 1941 de l’intrépide Avril et de son chat parlant, les savants ont tous mystérieusement disparu, privant la société de leurs inventions. Remplie de machines à vapeur ou à charbon, la France est gouvernée par Napoléon V et abrite d’ébouriffantes aventures dessinées par Tardi et rythmées par un duo de réalisateurs inspirés. Un fabuleux décor pour voyager autrement, dans le sillage de cette cousine malicieuse d’Adèle Blanc-Sec.
Avril et le monde truqué, de Franck Ekinci et Christian Desmares. À voir en streaming sur Netflix ou sur Ciné+ Famiz le 26 mars à 19h05.
Bande annonce

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